多喝水预防尿路感染 尿路感染的治疗虽不复杂,但易复发,最好是防胜于治。
平时要养成多喝水的习惯,充分发挥水对尿道的“冲洗”作用,避免细菌繁殖。
同时要注意保持外阴部清洁,选择透气性好、吸湿性强的纯棉内裤,做到每天更换。
坚持体育锻炼,注意饮食调节,避免过食油腻、辛辣等刺激性食物,要多吃新鲜蔬菜和水果,增强身体抵抗力。
尿频尿急是尿路感染最常见症状
夏季是女性尿路感染高发的季节。尿路感染之所以爱在夏季找女性的麻烦,与女性的生理结构有一定关系。女性的尿道短且宽直,细菌容易侵入尿道;加上夏天气温高,人体出汗多,细菌繁殖快,如果身体抵抗力下降,细菌(一般指大肠杆菌和变形杆菌)便会乘虚而入,引起尿路感染。
冠心病发生率女性比男性高
约1/3的中国女性不了解吸烟或缺乏体育锻炼会使心脏病和脑卒...[详细]
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